Mónica Cruz Sánchez nació en Alcobendas, Madrid, España, el día 14 de marzo de 1977 la hija de Encarna Sánchez, una peluquería, y Eduardo Cruz, un minorista y mecánico de automóviles. A lo largo de su infancia, Cruz vivía en Alcobendas, un obrero ciudad. Cruz es el mediano de tres hermanos; ella tiene una hermana mayor, Penélope, quien es una actriz, y un hermano menor, Eduardo (nacido en 1986), que es cantante. Sus padres se divorciaron en 1999 y su padre se volvió a casar en 2003. Carmen Moreno Moreno dio a luz a una niña, Salma Cruz, el 24 de febrero de 2012. Penélope y Mónica se distinguieron bailarines jóvenes prometedores y ambos recibieron instrucción profesional; Penélope asistió el Conservatorio Nacional de España, mientras que Mónica se matriculó en la Real Academia de la Danza para estudiar ballet y flamenco tradicional.
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