3 jugos para desintoxicar el organismo
Para seguir disfrutando de las osas
buenas de la vida, tenemos que tomar consciencia del templo que tenemos
por cuerpo y muchas veces damos rienda suelta al placer de comer sin
percatarnos del daño que algunos hábitos y alimentos pueden causarnos.
Con esta onda que se ha propagado con el ‘Detox’ y librar al cuerpo de
toxinas, queremos recomendarles tres recetas de batidos que tienen
frutas y vegetales por igual, para consumir –preferiblemente- en la
mañana en ayunas.
Estos jugos aportan enzimas, vitaminas, minerales, fibras y
antioxidantes que desintoxican al organismo, permiten la oxigenación de
la sangre y aportan energía vital para el resto del día. Algo muy
importante que debes saber, es que se toman recién batidos en la
licuadora para que no se dañen y lleguen al organismo en plena
descomposición.
Diurético y contra el estreñimiento: 1 rodaja de piña + ½ pepino con cáscara + 1 cucharadita de jengibre rallado + agua
Antioxidante, acelera el metabolismo y diurético: 1 taza de frutas congeladas + 1 taza de té verde + 1 limón + miel
Depurativo y antioxidante: apio/celery + pepino + jengibre rallado +
limón + espinacas + manzana + perejil + miel (un poco de cada uno)
Añadirles Cúrcuma a los preparados anteriores, solo los hará mejores. ¡SALUD!
Jack LaLanne JLPJB Power Juicer Juicing Machine
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