lunes, 21 de octubre de 2013

Aprender Matemáticas Jugando

toy cash register
¿Tus hijos pequeños tienen juguetes de supermercado? Son herramientas excelentes para practicar todo tipo de destrezas matemáticas.
Invita a los niños a separar las comidas de plástico en categorías: pueden ser por color, forma, textura, sabor, etc. Luego deja que organicen su venta.
Pueden hacer letreros con los nombres de los productos y sus precios. Es muy útil el dinero de juguete, así podrán contar monedas y billetes y practicar hacer cambio. Si tienen una caja registradora de juguete, tanto mejor, ya que pueden clasificar y separar el dinero por unidades, decenas y centenas.
También sirve una báscula, para pesar los productos y asignar su valor. Es indispensable una libreta, un lápiz con goma, una calculadora, una bolsa para llevar el dinero al "banco"...bueno, todo lo que puede imitar el ambiente auténtico del súper.
No pierdas la oportunidad de ser cliente tú misma. Te divertirás con tus hijos tenderos, y te asombrarán con sus habilidades para clasificar, contar, sumar, restar y dividir. El aprendizaje se vuelve significativo cuando se vive.

Las matemáticas pueden ser divertidas.



numbers
Si tú eres de los papás que sufrieron con las matemáticas cuando estabas en la escuela y te sientes suertudo de haberte escapado con vida, te tengo una noticia: Las matemáticas son parte de la vida. Más vale que lo reconozcas.
Ten cuidado de no predisponer a tus hijos en contra de esta materia, que es mucho más que un simple quehacer escolar.
Todos los días, tú y tu familia usan las matemáticas para contar, medir, comprar, hacer transacciones bancarias, arreglar la casa, cocinar y organizar la agenda familiar.
Y ¿adivina qué? Aparte de ser necesarias, ¡las matemáticas pueden ser divertidas! Deja que tus hijos se diviertan explorando materiales para medir, gastando su propio dinero, clasificando cosas para sus colecciones y aprendiendo a leer el reloj. Conoce el método "Singapore Math", que enseña a los niños a pensar en el "idioma" matemático.
Todo depende de la actitud. Pon el ejemplo, y no tengas miedo de divertirte un poquito también. ¡A lo mejor te saquas la lotería, y ya tendrás motivo para disfrutar contando tus ganancias!


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Cómo Escoger al Mejor Doctor Pediatra

¿Cómo Escoger al Mejor Doctor para tus Hijos?

pediatra
Escoge a un médico de confianza

Te acabas de cambiar de ciudad, o tal vez de país, y uno de tus pendientes es encontrar un buen pediatra para tus hijos.
¿Cuáles son los factores más importantes en la selección del médico más adecuado? ¿Qué estrategias puedes usar para tomar tu decisión?

¿Cómo consigo un buen médico pediatra?

  1. Reputación. Al inscribir a tus hijos en una escuela, puedes preguntar a otras mamás sus recomendaciones. Las mamás que ya hayan vivido un tiempo por la zona sabrán quién es el doctor más confiable, quién les cae bien y quién es fácil de encontrar cuando lo necesites.
    Si estás en los Estados Unidos, debes asegurarte que el doctor tenga la certificación del Consejo Americano de Pediatras. Debe tener el certificado en un lugar visible del consultorio, y escribir los iniciales F.A.A.P. después de su nombre. También en el sitio "Certification Matters" puedes verificar para ver si tu doctor está certificado.
    En otros países debes buscar a alguien con certificación por una organización reconocida de pediatras, como por ejemplo el Consejo Mexicano de Certificación en Pediatría A. C. (CMCP).
    Si tienes un hijo con necesidades médicas especiales, consulta un directorio de los médicos afiliados con alguna organización reconocida de pediatras, como la AAP (Asociación Americana de Pediatras).
    Cuando sea posible, es bueno tener la opinión de los padres de otros niños quienes son pacientes.

  2. Acceso. Puedes encontrar al pediatra más distinguido, pero no serviría de nada si no puedes llegar pronto a su oficina.
    Acuérdate que los niños no planean sus enfermedades ni accidentes, y es importante tener un acceso fácil al consultorio, porque seguramente habrá veces cuando tengas que llegar con prisa. Es mejor buscar a un doctor con consultorio cerca de tu casa.
    También es importante ver los horarios para la consulta. ¿El doctor está disponible los fines de semana? ¿Qué tan difícil es concertar una cita para el mismo día, por si tu hijo amanezca enfermo?

  3. Trato. Ve a visitar a varios pediatras antes de tomar una decisión. De hecho, llevar a tu hijo a alguien una primera vez no quiere decir que tengas que elegir a este doctor después.
    Es muy importante el trato del doctor con los niños. ¿Logra hacer que tu hijo se sienta relajado? ¿Es profesional y minucioso en examinar a tu hijo? ¿Te cae bien la forma en que interactúa con tu hijo?
    El trato del personal de la oficina médica también es importante. ¿Son amables y respetuosos con las visitas? ¿Contestan tus preguntas de buen modo?

  4. Información.¿Qué tanta información está disponible para los papás de los pacientes? En algunas oficinas médicas tienen la costumbre de dar una hoja de recomendaciones para seguir en casa después del diagnóstico, junto con los datos para volverse a poner en contacto en caso de una emergencia.
    El pediatra debe estar dispuesto a contestar tus preguntas, y a explicar procedimientos médicos que se le apliquen a tu hijo. Es aun mejor si el pediatra se los puede explicar al niño para que empiece a tomar responsabilidad por su propia salud.
    Si no entiendes algo y quieres que se te explique en términos más sencillos, el doctor debe querer y poder hacerlo.
    Tú eres la persona responsable de tomar decisiones sobre la salud de tu hijo, y debes contar con explicaciones satisfactorias para elegir mejor.

  5. Precio.Si tienes un seguro médico, checa antes de empezar para ver que los doctores que veas vengan cubiertos por tu plan. Si no, busca entre los doctores cuyo precio de consulta quepa en tu presupuesto. No tiene caso escoger un pediatra con costos prohibitivos, porque tendrás que acudir a él con frecuencia.
    Si tienes acceso al servicio público, como el Seguro Social en México, no tendrás muchas opciones para escoger. Sin embargo, puedes buscar el horario de los médicos más recomendados para pedir este turno para las citas de tu hijo.
    En una emergencia con niños, la prioridad es poder tener acceso a un buen doctor, sin que se pongan obstáculos por la cuestión del pago. Por eso es importante escoger a alguien que caiga dentro de las posibilidades del presupuesto familiar.

  6. Tus propias creencias sobre la salud. Cada familia y cada lugar tiene sus costumbres para tratar a los enfermos. Si en tu casa confías mucho en los remedios caseros de la abuela, tal vez estarías feliz con un pediatra homeopático.
    Si estás acostumbrado a que el médico en tu lugar de origen recete muchas medicinas, no te caerá bien un doctor que deja que los enfermedades infantiles sigan su curso sin mucha intervención.
    Es muy importante que tú puedas aceptar y seguir las instrucciones del doctor cuando tu hijo está enfermo, y para eso tienes que estar de acuerdo con sus métodos.

  7. La confianza. Este es el ingrediente más importante para encontrar a un pediatra para tu familia. Seguramente esta persona puede estar a tu lado en situaciones difíciles. Necesitas saber que puedes confiar en su diagnóstico y sus indicaciones, para que trabajes en conjunto con él o ella por la salud de tu hijo.
    Busca a un médico que te inspire confianza, para poder platicar con él y preguntarle cualquier duda sin pena. Sobre todo, busca a un médico en quien tu hijo pueda confiar.
     
  8. En General. En cualquier país de Latinoamérica si el niño se enferma en la madrugada, está volando de fiebre y no para de toser, lo más probable es que el pediatra familiar llegue a la puerta de nuestra casa en cuestión de minutos y nos solucione el problema con su experticia y cariño.

    El es parte de la familia y muchas veces ha atendido a más de una generación de nuestra gente, por lo tanto está siempre dispuesto a ayudarnos y conoce muy bien a nuestros hijos. Pero las cosas cambian completamente para los recién llegados que arriban con niños y adolescentes a Estados Unidos, y por lo tanto es importante conocer algunos consejos útiles para elegir un pediatra adecuado que nos ahorre sustos y dolores de cabeza.

    - Elija un pediatra que esté cerca de su domicilio. Aquí las distancias son enormes y mientras más a mano, mejor.

    - Si tiene seguro médico o piensa asociarse a algún servicio de salud allí tendrá una gran variedad de opciones para decidir cuál doctor tendrá a su cargo los controles de sus hijos.

    - Pregunte a las madres de su vecindario. Ellas serán su mejor guía para encontrar un buen médico.

    - El colegio donde inscriba a sus hijos también puede orientarle para encontrar un doctor.

    - Procure que el pediatra hable español, pero también sus enfermeras. Ellas serán las primeras en recibir a su hijo, pesarlo, medirlo, hacerle las preguntas iniciales. El médico entrará a último momento y generalmente está muy apurado.

    - Pida su cita y verifique si el turno que le dan es conveniente, según la necesidad que tenga. Si le dicen que tiene que esperar un mes para ver al pediatra es conveniente buscar otro.

    - Verifique los títulos y credenciales. Revise los antecedentes del médico en su estado. En Florida el Departamento de Salud ofrece un sistema gratuito y accesible para que el público en general pueda obtener información y antecedentes de quién es el médico que le atiende o atenderá. Este sistema permite ver el historial, formación profesional, pertenencia a asociaciones o grupos de estudios, si tiene trabajos publicados, si da clases o cátedras, denuncias en su contra, casos pendientes, tiempo de duración de su licencia, si ha sufrido acciones disciplinarias alguna vez e inclusive su situación financiera: si se ha presentado en bancarrota alguna vez o si tiene deudas sin resolver. También está regulado por la Division of Medical Quality Assurance y allí se puede encontrar información de galenos. Vaya a www.doh.state.fl.us/mqa/Profiling/index.html o llame por teléfono (en inglés) al 1 + 850- 245-4226 .

    En el website fíjese en donde dice “Profile Search System”, haga click allí. En la página que sale se coloca el nombre y apellido del doctor del cual se necesitan datos, aunque dan la opción de buscar también por especialidad o número de licencia en los casos que no se tenga o conozca nombre o apellido del galeno. Una vez que se coloca esta información se aprieta la palabra “search” e inmediatamente sale una lista de todos los médicos que responden a ese nombre con su dirección y número de licencia. Seguidamente se hace click en el nombre elegido y se obtiene un documento completo con todos los datos, vigencia de su licencia y situación legal del doctor o practicante de la salud. De esta manera se puede conocer con anticipación quién cuidará la salud de nuestros pequeños, prevenir problemas graves si el médico no está debidamente habilitado y entregarse con tranquilidad en las manos de profesionales acreditados. También puede concectarse a: http://ww2.doh.state.fl.us/mqaservices/PublicServices.asp donde encontrará un método de búsqueda similar (en inglés).

    - El pediatra nunca lo atenderá fuera de horas de consulta. Si su hijo se enferma durante la noche o en el fin de semana tendrá que acudir a la emergencia del hospital más cercano a su domicilio.

    - El pediatra no hace visitas a domicilio salvo contadas excepciones.

    - Lo más importante es confiar en sus instintos maternales y decidir por el pediatra que sienta más humano y con el mejor trato hacia sus hijos.
  9. Durante el primer año de vida del bebe.  Es recomendable acudir una vez al mes, despues te alejara las citas cada dos meses en promedio y conforme vaya creciendo te las irá alejando.
    En fin el pediatra de tu bebé será tu consjero y guía durante el crecimiento de tu bebé estará al pendiente de cualquier cambio y te mantendrá informada orientándote de como actuar a cada momento en la vida de tu bebé para que se logre el sano crecimiento y desarrollo del mismo.
    espero que pronto encuentres un buen pediatra.
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viernes, 18 de octubre de 2013

Ciber Espionage: Corporaciones y NSA


La Cibervigilancia es un tema que viene de muy lejos, casi tan antiguo como el uso comercial de la web. El desarrollo de las cookies por parte de Netscape como forma sencilla de preservar información entre sesiones de navegación de un usuario dio origen a una amplia gama de posibilidades de monitorización que han ido sofisticándose con el avance de la tecnología, relacionadas generalmente con cuestiones como la publicidad, el control de acceso, los carritos de la compra, etc., y que han terminado por llevarnos a la situación actual.
Sus connotaciones, sin embargo, cambiaron bruscamente a partir de las revelaciones de Edward Snowden que comenzaron en mayo de 2013. La llamada “era post-Snowden” se caracteriza por la creencia de que un gobierno, particularmente el norteamericano, es el protagonista principal de todo lo relacionado con la cibervigilancia. Tras comprobar de manera fehaciente la magnitud de las operaciones de la NSA, hay dos verdades que se han instalado de manera persistente en el imaginario colectivo: la primera, que la principal amenaza a la privacidad de los usuarios proviene de la NSA. Y la segunda, que el problema es que el gobierno norteamericano abusa de la Patriot Act y permite una serie de prácticas que resultarían imposibles en otros países.
La primera cuestión, la magnitud de la cibervigilancia, está ganada a pulso. El incremento de la magnitud de las operaciones de la NSA adquiere tintes de auténtica metástasis, una hipertrofia brutal que coincide además en el tiempo con la apertura del faraónico complejo de Utah y con la evidencia de que sus actividades, permitidas y alentadas por aquel presidente que parecía tener actitudes tan abiertas ante la tecnología, parecen ir mucho más allá de lo que sería razonable en aras de una hipotética protección de la seguridad nacional. Pero no nos engañemos: la principal amenaza a la privacidad y el mayor volumen de datos recolectados sobre nuestras actividades en la red no corresponde a la NSA, sino a compañías privadas.
A medida que las evidencias sobre la cibervigilancia de la NSA van minando nuestro nivel de tolerancia para hacernos creer que este tipo de cuestiones son “lo normal” o “lo que todo el mundo hace”, las compañías están escalando sus prácticas de monitorización mediante tecnologías como el llamado “device fingerprinting” (la captura de una amplia variedad de datos sobre características de la máquina que origina la conexión, con el fin de acumularlas para obtener una especie de huella característica de la misma) o las llamadas supercookies, que permiten el seguimiento de un usuario a través de diferentes dispositivos.
Como bien advertía Rebecca MacKinnon en su The consent of the networked, para cuya edición española ya está en circulación, la cibervigilancia no es responsabilidad ni labor exclusiva de los gobiernos, sino de una combinación de actividades de empresas privadas y de estos. De hecho, una de las técnicas empleadas por los gobiernos es precisamente relajar esta recolección de datos en dichas empresas privadas, a las que posteriormente pueden reclamar el acceso. En el futuro, es muy posible que la tendencia sea precisamente esta: relajar la recolección directa de datos por parte del gobierno a medida que se incrementa la presión política y ciudadana para un control más exhaustivo de la misma, pero incrementar el nivel de exigencia sobre las empresas que recopilan datos de los usuarios con fines comerciales.
Lo que nos lleva al segundo mito: que el gobierno de los Estados Unidos es, de alguna manera, “especialmente peligroso” con respecto al tema de la privacidad. En efecto, el gobierno norteamericano ha sido el que ha sufrido el impacto directo de las revelaciones de un Edward J.  Snowden que, después de todo, se infiltró en su plantilla y no en la de otro país, y parece además especialmente motivado a ejercer un fuerte nivel de vigilancia a partir del clima que se generó con los atentados del 11S y posteriores. Sin embargo, hay una gran verdad de la que no se suele hablar tanto: al menos en el gobierno de los Estados Unidos existen algunos mecanismos que posibilitan que este tipo de acciones, que efectivamente en muchas ocasiones caen en el abuso, puedan ser mínimamente investigadas. La desclasificación obligatoria de documentos tras pasar un cierto tiempo, o la posibilidad de las empresas de argumentar o contestar las peticiones de datos gubernamentales llevan a que, en realidad, y por mucho que podamos decir de los Estados Unidos, la situación de las amenazas a la privacidad por parte de gobiernos sea mucho peor no solo en países que directamente no respetan los derechos humanos, sino incluso en otros, como muchos en Europa, que ni siquiera permiten a las empresas decir nada en caso de que los datos de sus clientes sean reclamados por su gobierno.


Países como Suiza, o como una Alemania que habitualmente se considera extrema en las medidas de protección de la privacidad, no permiten a las compañías ningún tipo de defensa ante un requerimiento gubernamental. En otros casos, esa legislación es directamente difusa o desconocida, y la práctica habitual es tapar todo ese rango de actividades bajo el amplio manto de “secretos oficiales”. Sí, el gobierno de los Estados Unidos abusa a todas luces de su capacidad para la cibervigilancia de los ciudadanos y de su potencial para actuar como punto central en el que se concentran peticiones a diversas compañías. Sí, muchos de los controles que teóricamente había han fallado estrepitosamente. Pero como usuarios, debemos preocuparnos más por controlar los abusos a los que nos someten las empresas privadas y los gobiernos de nuestros propios países, en los que todo indica que existe un nivel de control inferior al que, después de todo, impera en los Estados Unidos.


Las reacciones de escándalo ante las actividades de la NSA son completamente lógicas, pero deben acompañarse de las correspondientes peticiones y presión ante las empresas a las que alegremente entregamos datos para asegurar que mantenemos el control sobre los mismos, y ante los gobiernos de cada país para saber qué es exactamente lo que están haciendo y hasta dónde llegan sus actividades relacionadas con este tema. Limitarse a escandalizarse ante la NSA sin acompañarlo de esta reflexión podría terminar por tener, incluso, un efecto adverso. Ninguna vigilancia oculta es buena, porque básicamente no sirve para nada: los “malos” la evitan, y se termina por monitorizar simplemente a quienes no sienten que tengan motivos para evitarla. Debemos, por tanto, tener claro quién está haciendo qué, a qué nivel de vigilancia nos está sometiendo quién, y reclamar nuestros derechos con la presión adecuada no solo ante los Estados Unidos y la NSA, sino ante quien corresponda en cada momento. A veces, el verdadero enemigo está más cerca de lo que uno piensa.

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¿Para Que sirve la Linaza?: Propiedades y Beneficios de la Linaza

Conoce los beneficios de la Linaza

 




La Linaza es una de las mejores semillas y su amplia difusión se debe a sus buenas propiedades. Sus aceites son de la mejor calidad, pero, cuando se muelen y se convierte en harina, sus aceites se descomponen rápidamente.
Dentro de la alimentación mundial debe considerarse a la semilla de linaza como un elemento a tener en cuenta como un alimento indispensable para el mejor desarrollo tanto físico como mental.
La salud natural y en general la medicina alternativa debe considerarlo como una de los mejores remedios.
Es conocido el alto coeficiente intelectual de los japoneses y las investigaciones han concluido que se debe en gran parte al consumo de aceites ricos en omega 3 y 6 en los pescados que consumen. En occidente se puede tomar como tratamiento de salud natural muy efectivo.

Sobrepeso. La Linaza para Bajar de Peso.

La linaza molida es excelente para bajar de peso, adelgazar naturalmente. Pues elimina el colesterol. Ayuda a controlar la Obesidad y la Sensación innecesaria de apetito por contener grandes cantidades de fibra dietética. Si usted desea perder peso en forma rápida tome dos cucharadas soperas más de Linaza por las tardes. Bajar de peso ingiriendo Linaza molida es una forma natural de perder peso.

Diabetes
Se estima que la diabetes de adulto se debe en parte a una deficiencia de Ácido Linolénico (ALN) y a un exceso de grasas saturadas. El ALN puede también disminuir los requerimientos de insulina en el diabético, favoreciendo el consumo frecuente de Linaza, al control de los niveles de azúcar en la sangre.

Enfermedades Cardiacas
Una de las maravillas de la Linaza es que contiene una sustancia que se asemeja a la prostanglandina, la cual regula la presión y función arterial y tiene un papel importante en el metabolismo del calcio y de la energía. Previene además la formación de coágulos sanguíneos y ataques, si se ingiere en una etapa temprana de la enfermedad modificando al mismo tiempo el estilo de vida con ejercicio y una dieta sana.

Problemas Sexuales
La Dra. Budwing descubrió que el aceite de la Linaza es un Afrodisiaco Natural. La causa física más común de la impotencia en los hombres y la frigidez en las mujeres se debe al bloqueo de la circulación sanguínea en las arterias. La Linaza molida limpia las arterias y corrige algunos casos de esterilidad, peligro de aborto y tiende a disminuir los bochornos de la menopausia.

Cáncer
Por más de 36 años la investigadora alemana Dra. Johanna Budwing ha utilizado exitosamente el Aceite de Linaza en la prevención del Cáncer, tiene más de mil casos documentados. Las Ligninas de acuerdo a investigaciones científicas, luchan contra los químicos causantes de los Tumores Cancerosos y bloquean a los receptores de estrógeno, lo cual podría reducir el riesgo de Cáncer de Colon, Cáncer de Pulmón, Cáncer de Próstata, Cáncer de Mama, etc. Según el Dr. James Duke del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, la Linaza contiene 27 compuestos identificables como anticancerígenos.

Digestión

La ingestión de Linaza ayuda en el tratamiento de estreñimiento (dificultad para evacuar) crónico, a los daños causados en el colon por hacer uso excesivo de laxantes, lubrica y regenera la flora intestinal, previene la formación de divertículos (apéndices) en el trayecto del esófago o del intestino.

Vitalidad
Uno de los más notables signos de una mejor salud por el consumo regular de la Linaza es el aumento progresivo de la Vitalidad y Energía. Es de utilidad para los atletas ya que hace que los músculos se recuperen rápidamente del desgaste que ocasiona el ejercicio y también para quienes deseen reducir la grasa y tener un cuerpo esbelto y saludable.
Enfermedades Inflamatorias
El Ácido Linolénico (ALN) mejora las inflamaciones de todo tipo, principalmente las que tienen el sufijo itis, las cuales son: Gastritis, Tendonitis, Colitis, Artritis, Nefritis, Bursitis, Prostatitis, Otitis, etc. Así como también Lupus, considerado como una enfermedad inflamatoria.

Estrés
Mucha gente estima que el efecto más profundo del uso de la Linaza es la sensación de calma que la persona disfruta a pocas horas de ingerirla, es excelente para personas que tienen un ritmo acelerado de vida o para quienes trabajan bajo presión.

Retención de Líquidos
Los ácidos grasos de la Linaza ayudan a los riñones a secretar sodio y agua. La retención de agua (edema) se da en la hinchazón de los tobillos, algunas formas de obesidad, síndrome premestrual, todas las etapas de cáncer y las enfermedades cardiovasculares.

Piel y Cabello
Al consumir con regularidad la semilla de Linaza usted notará como su piel se suaviza, problemas de la piel como Psoriasis y Eczema dramáticamente mejoran, puede ser usada como mascarilla facial para una limpieza profunda del cutis y como jalea (gel) para fijar y nutrir el cabello.

Algunas Otras Afecciones
Los Ácidos Linolénicos son necesarios para la función visual (retina), la función adrenal (tensión nerviosa) y para la formación de esperma. A menudo son útiles en casos de múltiple esclerosis. También en el caso de fibrosis cística; de esterilidad y aborto; de mal funcionamiento glandular; en cierto problemas de comportamiento (ezquizofrenia, depresión bipolar), alergias, adicciones a drogas o Alcohol y otros comportamientos anormales.

Receta para hornear delicioso Pan de Miel, Avena y Linaza. 

 

Hacer click aquí para obtener la receta del Pan de Miel, Avena y Linaza.


No está demas una rica receta que involucre usar la Linaza, así aquí tiene una  receta casera para preparar unas ricas galletas de Linaza. Y aquí está el resultado.


Ingredientes (12 galletas):

  • 1 cuchara sopera de jugo de limón o vinagre de cidra
  • 1/2 taza de leche vegetal
  • 2 cucharas soperas de aceite
  • 1/2 taza de de azúcar integral o miel
  • 1 cuchara de té de esencia de vainilla o almendra
  • 1 cuchara sopera de linaza molida diluida en 3 cucharas soperas de agua
  • 1 taza de copos de avena entera
  • 1 taza de harina integral
  • 1/2 cuchara de té de bicarbonato de sodio
  • 1/2 taza de frutos secos picados (yo utilicé arándanos y damascos)

Preparación:

Mezcla el jugo de limón con la leche vegetal y deja reposar por algunos minutos. Luego, mezcla en un bol el aceite, el azúcar, la esencia de vainilla, la linaza diluida y la leche vegetal al limón. A estas alturas puedes precalentar el horno a 180ºC o temperatura media.
Mezcla todos los ingredientes secos y luego incorpóralos a los líquidos. Mezcla delicadamente para humectar. 
Deposita la mezcla en una lata previamente aceitada con la ayuda de una cuchara y aplasta con un tenedor mojado. Cocinar de 8 a 10 minutos.

¡Buen Provecho!

 



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jueves, 17 de octubre de 2013

Plan De Negocios para Emprendedores en solo 7 Pasos

7 pasos para hacer tu Plan de Negocios

Las buenas intenciones  no son suficientes para triunfar, hay que planear cada paso que se da; un buen proyecto prevé estudiar los nichos de mercados y cómo posicionar el negocio.

 

Para emprender un negocio exitoso no basta con buenas intenciones, hay que tener una guía profesional, o sea, un buen plan de negocios.

“Uno de los errores más frecuentes de los emprendedores al iniciar su negocio es que no tienen por escrito cuáles son sus objetivos, en qué consiste la empresa y no vislumbrar resultados alcanzables”, dijo el contador público de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Gregorio Pérez.
Esta herramienta no es un simple documento, es plasmar el proyecto en sí en papel para identificar las fortalezas, necesidades y sobre todo, para presentarse en caso de requerir asesoría o financiamiento.
Entre las ventajas que representa elaborar un plan de negocios está evitar el desperdicio de recursos en pago de rentas, salarios y materias primas que se compran ‘por intuición’: “El plan ofrece además indicadores de desempeño para corregir el rumbo o, en el peor de los casos, cancelar el proyecto a tiempo para no perder más dinero”, afirmó Pérez.
De ahí la necesidad para los micro y pequeños empresarios de contar con plan básico y un proyecto de inversión.
El contador de la UNAM propone 7 pasos para hacerlo, aunque éstos pueden ajustarse según la complejidad de cada unidad de negocio.
 
1. Descripción: es la información básica de la empresa y debe incluir su visión corporativa, quién eres, qué ofrecerás, qué necesidades de mercado intentarás satisfacer y por qué es viable tu idea comercial.
 
2. Nichos de mercado deseados: Es una de las partes más importantes y debe tomar en cuenta el tamaño actual y las tendencias del mercado. Una vez que el nicho esté definido, descríbelo mediante la geografía, la dimensión de la empresa, la organización del negocio, el estilo de vida, el género, la edad, la ocupación y demás características necesarias para retratar a las empresas o consumidores que probablemente compren tu producto o utilicen tu servicio.
 
3. Posicionamiento del negocio: esto constituye la identidad de la empresa en el mercado: es la forma en que deseas que el mercado y la competencia perciban tu producto o servicio. La página www.herramientaspyme.com, recomienda responder estas preguntas: ¿Qué hace que tu producto o servicio sea único?, ¿qué necesidades del cliente cubre?, ¿cómo deseas que la gente perciba los productos o servicios? y ¿cómo se posiciona la competencia?
 
4. Competencia: ésta indica si los productos y servicios son adecuados para el entorno competitivo. Si la incluyes, demostrarás que entiendes la industria y estás preparado para hacer frente a algunos de los obstáculos que encontrará la empresa. Describe brevemente las principales compañías de la competencia. Las evaluaciones deben incluir comentarios sobre los modos en que éstas satisfacen y no las necesidades de los clientes. Explica por qué piensas que tu empresa puede obtener una participación del mercado.
 
5. Costo de producción y desarrollo: en esta parte el presupuesto entra en acción. Deberá incluir el costo del diseño del prototipo y los gastos de su producción en el caso de productos. En cuanto a servicios, debe llevar los gastos de consultoría, capacitación, preparación de material, etc. Asegúrate de incluir la mano de obra. Cuando planifiques los costos, da un plan de contingencia que mencione qué ocurriría si hubiera problemas como retrasos, dificultades para cumplir con los estándares de la empresa, errores, etc.
 
6. Ventas y Marketing: describe tanto la estrategia como las tácticas que emplearás para lograr que los clientes compren tus productos o servicios. Las ventas y la comercialización son los eslabones débiles de muchos planes de negocios, de modo que es importante que les dediques todo el tiempo que sea necesario. Una sección sobre ventas y comercialización sólidamente preparada puede servirte como hoja de ruta. También les asegura a los posibles inversores que tienes un plan viable y los recursos necesarios para promover y vender tus productos y servicios.
 
7. Fortalezas gerenciales: Un buen equipo gerencial es capaz de tomar una idea, aunque sea mediocre, y hacerla volar. Este apartado del plan de negocios se refiere a la dirección de la empresa que debe mostrar claramente que el equipo que formaste o formarás, es un equipo ganador. Es esencial que cada integrante tenga el talento y la experiencia pertinentes al negocio.
 
Recuerda que aunque al principio creas que elaborar este plan es una pérdida de tiempo, “hacerlo te permitirá direccionar correctamente tu negocio y te felicitará la realización del proyecto”, finaliza Gregorio Pérez consultor de área citado.

 

 

Plan de viabilidad para emprendedores

Un plan de viabilidad es un estudio o simulación de la evolución económico-financiera futura  de la empresa como herramienta para evaluar la conveniencia o no de llevar a cabo las inversiones previstas. Para considerar viable un proyecto será necesario que el negocio genere beneficios para cumplir unos objetivos determinados y liquidez suficiente para su funcionamiento.
La metodología empleada es la confección de varios presupuestos de inversiones, financiación, cuentas de resultados y tesorería, y coordinarlos entre si. Dichos presupuestos se pueden realizar facilmente con Excel, por ejemplo con la aplicación y hojas detalladas a continuación:


Hojas de entrada de datos:
  • Detalle de las inversiones, vida útil de los activos y cálculo de amortizaciones.
  • Presupuesto de financiación, con tipos de interés, plazos y cálculo de intereses a pagar.
  • Presupuesto de ingresos por ventas o servicios préstados, y costes de los aprovisionamientos.
  • Gastos de personal, alquileres y generales 
  •  
Hojas de resultados:
  • Cuenta de resultados, con su detalle por naturaleza.
  • Presupuesto de tesorería calculado a partir de los resultados, al que se añaden los cobros y pagos por operaciones de explotación, inversión y financiación.
  • Balance, que recoge el saldo de las cuentas al inicio de la actividad y al final de cada año transcurrido.
  • El estudio se completa con un análisis mediante ratios del balance, punto de equilibrio y rentabilidad de la empresa.
En análisis simultáneo de los distintos estados nos ayudará a evaluar la viabilidad del proyecto principalmente si genera los beneficios deseados, tesorería suficiente y ratios dentro de los límites recomendados.





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viernes, 27 de septiembre de 2013

La Mano Negra de Chevron-Texaco

El Presidente de Ecuador, Rafael Correa, anunció hoy 31 de agosto de 2013 el próximo inicio de una campaña llamada "La mano negra de Chevron", en referencia a la compañía estadounidense que adquirió Texaco, a la que pobladores de la Amazonía local demandaron por contaminación en zonas donde explotó petróleo.
"Ya vamos a empezar la campaña 'La mano negra de Chevron' donde, como fue en 2007, voy a volver ir a la Amazonía, y vamos a traer personalidades de toda partes del mundo a que metan la mano en las piscinas que sólo operó Chevron" (Texaco).
En su informe semanal de labores, Correa puntualizó que en esas piscinas no operó la empresa estatal ecuatoriana, Petroecuador, "sólo Texaco hasta el 92" y en ellas se puede "meter la mano y sacar petróleo, sacar brea, porque nunca limpiaron esas piscinas", recalcó.
"Seguiremos denunciando al mundo lo que hizo Chevron en la selva amazónica", aseguró.
Ayer, la Unión de Naciones Suramericanas (Unasur) se solidarizó con Ecuador ante lo que llama "campañas de desprestigio" promovidas por "grupos y empresas transnacionales extrarregionales".
Así lo reflejaron por escrito en la "Declaración de Paramaribo" suscrita el viernes por los mandatarios de Unasur en la VII Reunión Ordinaria de Jefas y Jefes de Estado y de Gobierno de la organización, celebrada en la capital de Surinam.
La declaración llegó después de que Ecuador pidiera el respaldo de esta organización en el conflicto que mantiene con la petrolera Chevron, que, según el país andino, ha emprendido una "multimillonaria campaña de desprestigio" contra él.
Tras la salida de ese país, la petrolera fue acusada por comunidades indígenas de contaminar parte de la selva amazónica, en un proceso que se alarga ya por casi dos décadas.
En medio de un largo proceso, la Justicia ecuatoriana condenó en 2011 a Chevron a pagar más de 19.000 millones de dólares como indemnización por daños ambientales en la Amazonía, pero sus abogados recurrieron ante un tribunal internacional que falló que el Gobierno de Ecuador debe hacerse cargo de las costas judiciales.
La petrolera también demandó a Ecuador ante el Tribunal Arbitral de la Corte Internacional de La Haya alegando que incumplió disposiciones del Tratado Bilateral de Protección de Inversiones (TBI) con Estados Unidos.
Ecuador alega que ese tratado entró en vigor en 1997, cinco años después de que Texaco (comprada por Chevron en 2001) abandonara Ecuador.
El canciller ecuatoriano, Ricardo Patiño, insistió el jueves en Paramaribo en que la aplicación retroactiva del TBI es una "auténtica aberración jurídica" y pidió el apoyo del resto de los miembros de Unasur para "advertir a Chevron que no puede impunemente intentar desprestigiar a un Gobierno como el nuestro y que tiene que cumplir con lo que el sistema judicial ecuatoriano establezca".

Esta verdad contrasta con las mentiras de Chevron hasta en su sitio web: "Learn How Chevron is Finding Newer, Cleaner Ways to Power the World.‎

El Presidente Rafael Correa en la Amazonia ecuatoriana.


"Esto es lo que ha hecho Chevron-Texaco. Es la mano negra de Chevron-Texaco", dijo el mandatario Rafael Correa al exhibir a los periodistas su mano manchada con petróleo.
La visita de Correa se realizó al sector del pozo petrolero Aguarico 4, en la amazonia ecuatoriana, 175 kilómetros al este de Quito, donde operaba la petrolera estadounidense Texaco hasta 1986, y que más tarde fue adquirida por Chevron, en 2001.
Correa aseguró que con este acto lanzaba al mundo la campaña "La mano sucia de Chevron".
Explicó que la campaña estará destinada a demostrar "la contaminación, (y) la destrucción ambiental que esta transnacional dejó en nuestra amazonia". Dijo que en la campaña contará con personalidades internacionales, entre las cuales estarán premios Nobel, y cineastas, entre otras, para "recordar una y otra vez al planeta lo que hizo Chevron-Texaco en nuestra amazonia".

VIDEO La Mano Negra de Chevron.



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